Deutsch \| English


Gästeprogramm

KidsWinter

Winter Events

Skifahren

Snowboarden

Telemark

Langlauf

Schlitteln

NordicWalking

Winterwandern

Schneeschuhe

Skischulen

Snowboard Schools

Sportgeschäfte

Bergführer

Pferdekutschen-Fahrten

>Online Buchen

>Offene Anlagen

>Newsletter

Engelberg-Titlis
Tourismus AG
Tourist Center
CH-6390 Engelberg
+41(0)41 639 77 77
welcome@engelberg.ch

Nordic Walking - der andere Weg zum Ziel
Winter Nordic Walking - Wochenprogramm

Die Leichtigkeit des Gehens: Nordic Walking trainiert alle wichtigen Muskelpartien ähnlich wie beim Langlaufsport, ohne die Gelenke zu belasten. Arme und Schultern sind aktiv mit eingebunden. Eine natürliche Bewegung mit abwechselndem Rhythmus. Der Stock, geführt von oben, schwingt nach vorne, setzt auf und wieder zurück. Diese gerade Bewegung wird wiederholt, ein Stock nach dem Anderen.

Durch den Einsatz von Carbon Stöcken wirkt Nordic Walking im Gegensatz zum normalen Walking als Ganzkörpertraining. Gerade die obere Rumpfmuskulatur sowie Schultern und Arme werden zusätzlich zur Beinmuskulatur und Herz/ Kreislauf gut trainiert.

In unseren Schnupperkursen haben Sie die Möglichkeit, nebst der Nordic Walking-Technik die schöne Natur- und Landschaft rund um das Engelberger-Tal kennenzulernen

Anmeldung und Terminabsprache:
bei der Skischule Engelberg Titlis, Tel., 041 639 54 54,
info@skischule-engelberg.ch

6. März 2010

der dritte Swiss Snow Walking Event in der Zentralschweiz -
in Engelberg-Titlis.

Informationen>>

>Seite drucken

>Seite versenden

Kontakt | Site Map | FAQ | Home